retiro

Delegar te permitirá tener tu "retiro"

Verano del 2020 y llega la normalidad, más bien relativa. Toca pensar y decidir si este año nos vamos de vacaciones o no

Hay mucha gente que no hará el viaje que tenía planeado porque “para no poder hacer casi nada mejor nos quedamos en casa”. Y es que cuando salimos de vacaciones queremos disfrutar del día y de la noche sin tener que estar pendientes de aforos, disponibilidades y demás. Y yo como toda esa gente voy a posponer el viaje de este año, por esa razón y por otras que no vienen al caso. 

Pero de lo que no voy a prescindir es de lo que yo denomino “mi retiro” y que llevo practicando hace 4 veranos. Y esto no es ni más ni menos que irme un par de días o tres a un camping yo sola. ¿Y qué vas a hacer tu sola 3 días? te estarás preguntando y la respuesta es sencilla: absolutamente nada o simplemente lo que me apetezca, ya sea meditar, leer, pintar, escuchar música…. Y si te preguntas, cómo me lo han preguntado alguna vez, si es posible estar días sin hablar con nadie, te digo que sí, es posible y resulta al final muy fácil. También es verdad que acabo hablando conmigo misma pero eso es algo que suelo hacer, así que no me resulta extraño. Aunque cuando digo hablar no me refiero a mantener una conversación conmigo misma si no a verbalizar lo que tengo en la cabeza o “decirme” que voy a hacer en ese momento.

Las veces que he comentado esta opción con amigas que son madres su respuesta siempre ha sido la misma: “ojala yo pudiera hacerlo, estar un par de días sola. Qué gusto más grande tiene que ser eso”. Reconozco que por mi situación familiar es una opción muy fácil y que no requiere ninguna planificación más allá de decidir qué días me voy y avisar a la familia para que estén al tanto de mi paradero.

Pero lo que realmente me extraña es que hayan muchas madres que no dispongan de ”momentos para ellas”, y ya no hablemos de días. Creo que disponer de tiempo para una misma es algo que todo el mundo necesita, aunque sea simplemente para  echar de menos lo que tienes que casa. Pero el estar bien contigo misma, recuperar energía, escucharte, mimarte, pienso que es fundamental para poder estar bien con el resto del mundo. Si tu no estás bien es imposible que que puedas atender todo lo que tienes alrededor. Y sino te cuidas lo único que puede pasar es que algún día toda la presión salga y ya te digo yo que cuando eso pasa no suele traer nada bueno.  

Te animo que tengas tu “retiro” ya sea unos minutos al día, ya sea un día a la semana o unos días al año. Es muy sanador. Y si estas pensando: me es imposible, tengo demasiadas cosas que hacer… te recuerdo que existe una cosa que se llama delegar, ya sea en gente de tu entorno para temas relacionados con la familia o si tienes un negocio un asistente virtual. Delegar te dará calidad de vida.

Toma la decisión ya y delega para poder disfrutar de tí misma, de los tuyos y de todo lo que te gusta. 

Foto de Vintage creado por mrsiraphol – www.freepik.es  

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